Membina Badan atau Membakar lemak adalah seperti membina sebuah bangunan. Satu seni kejuruteraan. Dalam konteks binabadan, ia adalah Fisiologi Latihan. Kerja keras yang berterusan, dirancang dengan teliti supaya dapat mencapai objektif. Tanya jaguh-jaguh binabadan kita, semua adalah hasil kerja yang keras dan berdisiplin, bukannya 100% supplement. Oleh itu, bersabar..
“Think left and think right and think low and think high. Oh, the thinks you can think up if only you TRY"
0 comments:
Post a Comment